Wie die EMDR-Therapie helfen kann

Die EMDR-Therapie (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) ist eine Methode, die hauptsächlich zur Behandlung einer Vielzahl von psychischen Gesundheitszuständen und -störungen eingesetzt wird, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Traumata, Sucht, Angst und OCD (Obsessive Compulsive Disorder). andere emotionale Zustände.

Wie funktioniert EMDR?

Following a preliminary assessment and consultation, providing our licensed therapists feel it is appropriate for the individual’s needs, EMDR therapy involves the bilateral stimulation (right/left eye movement), tactile stimulation (touch) as well as sound, to repeatedly activate and stimulate opposite sides of the brain. This process assists in releasing the emotional experiences ‚trapped‚ within the nervous system, which in turn, helps the neurophysiological system (which connects both mind and body), to free itself of the disconnection, allowing it to once again re-connect. It is a very effective method in treating PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) and similar mental health-related conditions and is backed-up by countless scientific studies and research.

Nach einer vorläufigen Beurteilung und Beratung, sofern unsere lizenzierten Therapeuten es für die Bedürfnisse des Einzelnen für angemessen halten, umfasst die EMDR-Therapie die bilaterale Stimulation (rechte/linke Augenbewegung), taktile Stimulation (Berührung) sowie Ton, um das Gegenteil wiederholt zu aktivieren und zu stimulieren Seiten des Gehirns. Dieser Prozess hilft dabei, die im Nervensystem „gefangenen“ emotionalen Erfahrungen freizusetzen, was wiederum dem neurophysiologischen System (das Geist und Körper verbindet) hilft, sich von der Trennung zu befreien und es ihm zu ermöglichen, sich wieder zu verbinden. Es ist eine sehr effektive Methode zur Behandlung von PTSD (Posttraumatische Belastungsstörung) und ähnlichen psychischen Erkrankungen und wird durch unzählige wissenschaftliche Studien und Forschungen gestützt.

Was sollten Sie nach der EMDR-Therapie erwarten?

Die EMDR-Therapie ermöglicht es einer Person durch den oben genannten Prozess, eine frühere emotionale Erfahrung neu zu verarbeiten, die sie möglicherweise mental blockiert hat, weil sie mit einer Art von Trauma verbunden ist. Die Person hat normalerweise Schwierigkeiten, frei über diese emotionalen Erfahrungen zu sprechen. Die EMDR-Therapie hilft der Person, sich wieder mit der traumatischen Erfahrung zu verbinden, und gibt ihr die Möglichkeit, freier über ihr Trauma zu sprechen, ohne die zuvor erlebten Schwierigkeiten. Noch wichtiger ist, dass die EMDR-Therapie dazu beitragen kann, den damit verbundenen Stressfaktor rund um das damit verbundene traumatische Ereignis zu eliminieren und den Heilungsprozess zu erleichtern, der mit der Zeit dazu beiträgt, die Auswirkungen der emotional schwierigen Erinnerung zu reparieren.

Wie EMDR Suchterkrankungen helfen kann?

In jüngster Zeit werden Drogenmissbrauch sowie andere Arten von psychischen Abhängigkeiten, einschließlich Zwangsstörungen, mit EMDR-Therapie behandelt. Diese Abhängigkeiten können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden und wurzeln mehr als oft in der Verdrängung traumatischer Erfahrungen und Erinnerungen und der damit verbundenen Gefühle im Zusammenhang mit diesen Ereignissen. Die Anwendung des Suchtprotokolls als Teil des EMDR-Behandlungsplans hat sich als hochwirksam erwiesen, um Menschen dabei zu helfen, ihre Leidensgefühle in Bezug auf traumatische Erinnerungen nicht nur zu tolerieren und zu akzeptieren, sondern besser damit umzugehen. Dies erleichtert wiederum die Fähigkeit der Person, die mit Suchtverhalten und Zwangsstörungen verbundenen „Heißhunger“ und „Dränge“ möglicherweise zu ignorieren, indem die damit verbundenen negativen Emotionen effektiv betäubt werden, was dann die Umarbeitung negativer Erinnerungen in etwas Positiveres ermöglicht.

Negative Emotionen und ihre Auswirkungen

Es ist immer wieder bewiesen, dass traumatische Ereignisse und die damit verbundenen negativen Erinnerungen an unsere Vergangenheit lang anhaltende psychologische und physiologische Auswirkungen haben können. Tatsächlich können sowohl die körperlichen als auch die geistigen Auswirkungen dieser negativen, verdrängten Erinnerungen ziemlich extrem sein und zu längerfristigen Gefühlen von Depressionen, Essstörungen sowie selbstzerstörerischen Verhaltensweisen führen.

Unsere vergangenen Erfahrungen und negativen Erinnerungen als Folge von Traumata, die durch vergangene Ereignisse verursacht wurden, können unterschwellige Schuldgefühle, Scham und Ressentiments beinhalten, die tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben einer Person und ihre tägliche Funktionsweise haben.

Hilfe bekommen

Der erste Schritt ist immer der schwierigste, aber auch der wichtigste. WeCure kann Ihnen durch unsere Verbindungen zu voll lizenzierten spezialisierten EMDR-Therapeuten helfen, die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen. Kontaktieren Sie uns noch heute für ein vertrauliches und freundliches Gespräch.